Межреберная? Или что ещё? Болит спина в районе лопатки. Поною…

[Малышенька]

Нытик вошёл в чат…
Беспокоит боль справа в районе лопатки и как бы вдоль рёбер, бывает что прям сбоку чувствую. С приемом пиши не связано. УЗИ делала 2 раза, ничего криминального как говорится. Начинает болеть ближе к утру, пошла кажется что вот спала нормально, потом повернулась и началось(( бывает боль начинает гулять то выше то ниже, но все по правой стороне. Флюру делала не так давно, норм. Рентген грудного отдела тоже болеменее. Иногда несколько дней не болит, потом опять.
Поговорите со мной пожалуйста, кто меня помнит, я всегда всего боюсь и ною. Я не знаю что делать, только лежу, рыдаю и боюсь. Терапевт говорит что надо лечить психику, я даже на приеме у неё в кабинете рыдаю, очень жалко себя…
К остеопату ходила, на пару дней полегче, потом опять. Говорит мне нужен курс.
Явно ощущаю состояние депрессии или сильнейшей апатии, психиатр сказал - генерализованный тревожное расстройство.
Лет 10 назад было тоже очень плохо. Потом стало постепенно лучше. Но видимо опять меня накрывает…
Успокойте, подскажите, посоветуйте, очень прошу!

[Sommer]

А с ЖКТ все в порядке?
Вспоминаю, как в прошлом году я вдруг напряглась на предмет того, что совсем забросила свою ГЭРБ, давно не проверялась, ела/пила, что хочу и т.п
Засобиралась к гастроэнтерологу, а пока ждала приёма, так себя накрутила, что стало болеть как раз в районе лопатки справа и ещё вдоль позвоночника. На приём к гастроэнтерологу я ехала с ужасными мыслями, начиталась, что болеть может из-за проблем с жкт.
В итоге оказалось, что у меня не так уж все и плохо, но имеется тревожное расстройство (дело было в конце февраля 22 года, так что все наложилось). Врач порекомендовала пообщаться с психологом.. Неприятные ощущения, кстати, прошли практически сразу после этого визита.
Поэтому я бы сходила к хорошему гастроэнтерологу (может, имеет смысл сделать гастроскопию, ну или врач направит дальше)

[Малышенька]

УЗИ брюшной полости в норме. К гастроэнтерологу ходила, она уверена что это неврологическая проблема(

[Sommer]

УЗИ брюшной полости в норме. К гастроэнтерологу ходила, она уверена что это неврологическая проблема(

А у невролога были? Что говорит?

Недавно смотрела интервью в ютьюбе со специалистом по боли, интересно. Попробуйте посмотреть тоже, вдруг что-то откликнется. Это на канале Стрелец молодец. Гость - врач Антон Лобода, алголог.

А вообще, после прошлого года, да и с ковидных времен, психологическая помощь нужна очень и очень многим, увы. Тут на форуме тоже недавно тема была, искали психотерапевта.

[Малышенька]

У невролога не была. Была у терапевта и она посмотрев на меня считает что невролог тут не нужен( работа с головой, меня образ жизни и пр. К платному не ходила. Была у остеопата.

[Sommer]

У невролога не была. Была у терапевта и она посмотрев на меня считает что невролог тут не нужен( работа с головой, меня образ жизни и пр. К платному не ходила. Была у остеопата.

Я вас понимаю. Сама очень тревожная, мнительная, много чего боюсь, и в последний год это усугубилось. Пока держусь, но насколько меня хватит, не знаю.
Что бы я сделала, раз болит? Все же сходила к неврлогу, пусть даже к платному - исключить именно физиологическую причину боли. И дальше тогда плотно работать с головой (психикой). Да вы, мне кажется, и сами понимаете, в какую сторону вам надо копать)

[Кошка Лена]

я тут со своими проблемами наконец дошла до психотерапевта.
и поняла что это не страшно, к тому же в отличии от психолога она врач и может назначить допобследования и консультацию специалистов
меня например направила к эндокринологу, сделать свежее экг, принести результаты анализов которые назначил гематолог и сделать узи брюшной полости
хотя пришла с запросом именно по нервной системе

[Kukla]

а мышечные боли исключены? Лопатки - такое место, там часто какие-то зажимы случаются, которые могут отдавать болью в совершенно разные места. Там много мест крепления мышц, а это обычно очаг напряжения. У меня после родов, к примеру, ужасно болело место, где шея соединяется с плечом, я всю трапецию истерзала массажем, больше года мучилась, пока не начала заниматься кинезиофитнесом и в моей жизни не произошло чудесного знакомства с техникой мфр. И вот, мой эпицентр боли оказался на лопатке под основанием руки! Несколько раз хватило прокатать то место на валике и я забыла про ту неотступную боль! Теперь уже когда что-то начинает побаливать, начинаю прощупывать выше по мышце и так дохожу до источника боли. К примеру, летом начал как-то неметь безымянный палец руки в суставе средней фаланги. Пошла по кисти, предплечью, там тоже куча напряжения оказалась, и потом снова дошла до лопатки, на сей раз под нижним углом лопатки. Но тут хоть не мучилась больше года)
Поэтому рекомендую найти грамотного кинезиотерапевта, тренера по кинезиофитнесу, да хоть мфр поделать

[nata314]

Есть какое то действие которое это состояние снимает или уменьшает? Полежать например помогает ? Таблетки какие то пробовала ? Парацетамол ? Найс?

[Chuchy]

Попробуй спать в обнимку с подушкой. Чтобы верхняя рука на ней лежала. Размер подушки надо подбирать. Я случайно к этому пришла: разыскивала подушку "между грудью от морщин", нашла дорогущую, пока боролась со своей жабой - решила попробовать обычную подушку между сиськами проложить 😁 и, о чудо, не только от морщин помогает, но и руки-плечи-ребра болеть почти перестали. Мама похихикала, мол, если ещё одну подушку между ног положить, ещё и пояснице будет легче. Так теперь и сплю с тремя подушками 😂 А в "доподушечные времена" регулярно ела валидол, думая, что боль под лопаткой - это сердце.
Дочери купила дакимакуру, себе тоже как-нибудь куплю... по скидке 😁
https://wildberries.ru/catalog/76655673/detail.aspx