У нас дочка жаловалась по весне на колено. Болеть начинало при определённых повышенных нагрузках (на беге с ускорением) и дальше до суток боль сохранялась. Показывали спортивному врачу, обычному хирургу и ортопеду в ПК. Но все в итоге сказали: болит - снижать в моменте нагрузку. А так мазать при необходимости вольтареном или подобными мазями. Давать витамин Д. Лечить ничего не надо, патологий никаких нет. Реакция связок и мышц на нагрузку. За лето, пока тренировок не было, ни разу не жаловалась.
В общем, начать с хирурга или ортопеда.