Младший у меня малоежка. Аппетит на радость маме у нас редкое явление. Садимся есть, несколько ложек ест и дальше все, надоело есть, не хочу больше. Ладно бы девочка была, девочке миниатюрность не помешает. А мальчика хочется как-то откормить )))

Помню, когда с младшим начинала прикорм, Винни выкладывала табличку с рационом по рекомендации заграничных врачей. Как-то там довольно демократично было все описано. Не было упора на привычные нам каши, овощные рагу и прочие вещи, которые еще надо уговорить сьесть. Был хлеб разный, какие-то нарезки овощей. Основные блюда тоже были, но помимо них много было такого, дополнительного, но при этом все было сбалансировано.

Хочу таких табличек как канву для ориентира.

И опыта мам малоежек. Рецепты, идеи.