Связь витамина д3 и кальция. Их обязательно вместе принимать?

[Нюсик]

И тем, и тем. Ребенку 6 лет, сдавали анализ, норма по нижней границе. Зайцева сказала, профилактическую дозу пить все время. Пока пьем русский вигантол. Я до анализа не дошла, но иммунитет отсутствует, хочу витамин Д попить, может поменьше болеть буду.

я пью сейчас вот этот https://www.iherb.com/pr/Solaray-Vit...-VegCaps/70098
начала в дозе 10 000

[Туся]

Спасибо, девочки! Про к2 не знала

[Lutik]

Спасибо, девочки! Про к2 не знала

Об этом никто не говорит почему
На айхербе некоторые витамины д3 идут уже с к2 ( искать в форме мк7)

[Hru-hru]

Слушай если тебе надо поднять витамин Д у ребенка то он прекрасно поднимается на магний+витД (лучше в капсулах) причем когда я Зайцевой сказала, что даю во вкусненьких жевательных таблетках она поругалась, сказала давать в обычных желтых капсулах с айхерба. Про аквадетрим вообще молчу, бесполезная трата денег.
Вообще есть прекрасная статья про зависимость как раз кальция от д3, но не наоборот в Lifeextention, могу скинуть перевод.

Не, спасибо, не надо перевод)
Я все поняла, не буду экспериментировать .