говорят же, что от зрение портится от нехватки естественного света.
не очень понятно, чем тут могут помочь очки. Только чтобы лучше видеть именно на расстоянии экрана, и глаза меньше напрягались.. другого значения не видно.

у меня глаза (да и я сама) очень отдыхали, когда я сидела перед компьютером лицом к панорамному окну, и постоянно, волей-неволей, смотрела вдаль на город.. И вот это естественное освещение плюс переключение глаз вдаль, оно прямо очень сильно уменьшало всяческую усталость.