Хлорофиллипт точно можно полоскать, мне врач давал бумажку, чем лечиться, он там был единственный. 1 ст ложку на стакан воды и полоскать 3 раза в день, но я полоскала и чаще, мне всегда очень быстро помогает.
Обильное питье обязательно.
Нос мне очень хорошо помогает квикс, солевой раствор спрей, его можно и детям, от него не бывает отитов как от душа.
И если прямо вот совсем плохо, то прописывал выпить в течение пары часов 1,5 л минеральной воды, приравниваемся к какой-то там терапии, выводит все плохое. Когда совсем было плохо, мне очень помогло.