Добрый вечер! Вопрос такой: сильное опущение матки (после третьих родов). Назначения: Кегель, нет тяжестям, ребенка поднимать только из положения сидя (почти нереально). Показаться врачу через пол года. У кого было? Кегель помог (частота упражнений в день?)?