Цитата Сообщение от Незарегистрированный Посмотреть сообщение
Я это все понимаю, но есть определенные НО: на спорт в силу ряда причин пока не могу ходить (не здоровье, другие причины), питание пытаюсь наладить, но тут другое НО - график работы, необходимость готовить дома и да, отсутствие силы воли(
Химия меня тоже пугает, но перед глазами есть хорошие результаты, а мне тоже таких хороших и быстрых хочется, но страшно( в интернете достоверной информации не найдешь, и очень страшно получить на выходе сначала похудение, а при прекращении приема - обратный эффект. Ну или другую какую-то побочку...
отварить или запечь кусок мяса или курицы (рыбы) - дело 5 минут. Свежих овощей нарезала - обед готов, чего здесь сложного?

после всех лекарств побочка есть однозначно.