Цитата Сообщение от Нино Посмотреть сообщение
8 это не так много. Наладить питание и они сами уйдут месяца ща два-три. Если ещё спорт добавить, то вообще прекрасно будет.
Я не принимала эти добавки. Но я подспудно боюсь химии. Лучше все наиболее физиологичным способом делать.
Я это все понимаю, но есть определенные НО: на спорт в силу ряда причин пока не могу ходить (не здоровье, другие причины), питание пытаюсь наладить, но тут другое НО - график работы, необходимость готовить дома и да, отсутствие силы воли(
Химия меня тоже пугает, но перед глазами есть хорошие результаты, а мне тоже таких хороших и быстрых хочется, но страшно( в интернете достоверной информации не найдешь, и очень страшно получить на выходе сначала похудение, а при прекращении приема - обратный эффект. Ну или другую какую-то побочку...