Ты про отца? Если да, то тут как то надо отработать, в духе что не надо принимать его поведение и поступки на свой счет. Когда ты была ребенком ты не могла этого сделать т.к.дети автоматом на свой счет все принимают. А вот взрослым это по силам. Присоединяюсь к совету выше - если не вариант поговорить, то к психологу.

Меня скажем так кидали, я слово предательство не люблю, слишком пафосное на мой вкус. Помогало высказать в лицо все что я думаю. Но то не близкие родственники были.