Цитата Сообщение от Сакура Посмотреть сообщение
я тоже худею, но не получается =(
из за диабета. при физ нагрузке падает глюкоза и надо есть , вот и пытаюсь как то найти баланс. веду подсчет калорий
Таня, а это объективно 'надо похудеть'? Насколько я помню, у тебя скорее дефицит веса. Если есть недовольство собой, то это другое. Уверена, что дробного питание без быстрых углеводов ты и так придерживаешься.