+ Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 >>
Показано с 1 по 10 из 18

Тема: Ну что ж, повторим забег.

  1. #1
    Аватар для Lanlet
    Lanlet offline СуперСтар Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of
    Регистрация
    25.04.2007
    Сообщений
    15,056

    Ну что ж, повторим забег.

    Захожу я на Похудательный, а моя прошлогодняя тема всё в топе. Чего-то здесь прямо затишье...

    Имеем 74,6 (при росте 173).
    Цель - 70,0 к середине июня.

    Результаты буду выкладывать по средам.

    -----------------------------------------

    03.05 - 74,6 кг
    10.05 - 73,9 кг (-0,7 кг за 7 дней)
    17.05 - 73,4 кг (-0,5 кг за 7 дней)
    24.05 -
    31.05 -
    07.06 -
    14.06 -
    21.06 -
    Последний раз редактировалось Lanlet; 17.05.2017 в 11:16.
    =======


    Код 5%-скидки на kidlabel.ru (стикеры/бирки/этикетки) - 39**4wd16 (без звёзд)

  2. #2
    Аватар для Lanlet
    Lanlet offline СуперСтар Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of
    Регистрация
    25.04.2007
    Сообщений
    15,056
    Ориентир для снижения:

    03.05.2017 74,6
    04.05.2017 74,5
    05.05.2017 74,4
    06.05.2017 74,3
    07.05.2017 74,2
    08.05.2017 74,1
    09.05.2017 74
    10.05.2017 73,9
    11.05.2017 73,8
    12.05.2017 73,7
    13.05.2017 73,6
    14.05.2017 73,5
    15.05.2017 73,4
    16.05.2017 73,3
    17.05.2017 73,2
    18.05.2017 73,1
    19.05.2017 73
    20.05.2017 72,9
    21.05.2017 72,8
    22.05.2017 72,7
    23.05.2017 72,6
    24.05.2017 72,5
    25.05.2017 72,4
    26.05.2017 72,3
    27.05.2017 72,2
    28.05.2017 72,1
    29.05.2017 72
    30.05.2017 71,9
    31.05.2017 71,8
    01.06.2017 71,7
    02.06.2017 71,6
    03.06.2017 71,5
    04.06.2017 71,4
    05.06.2017 71,3
    06.06.2017 71,2
    07.06.2017 71,1
    08.06.2017 71
    09.06.2017 70,9
    10.06.2017 70,8
    11.06.2017 70,7
    12.06.2017 70,6
    13.06.2017 70,5
    14.06.2017 70,4
    15.06.2017 70,3
    16.06.2017 70,2
    17.06.2017 70,1
    18.06.2017 70
    Последний раз редактировалось Lanlet; 04.05.2017 в 01:23.
    =======


    Код 5%-скидки на kidlabel.ru (стикеры/бирки/этикетки) - 39**4wd16 (без звёзд)

  3. #3
    Аватар для Myr
    Myr offline СуперСтар Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of Myr has much to be proud of
    Регистрация
    06.04.2005
    Сообщений
    7,039
    Как собираешься худеть?
    =======


  4. #4
    Таняя offline СуперСтар Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all
    Регистрация
    29.06.2007
    Сообщений
    4,226
    Удачи. Все получится
    =======

  5. #5
    Maruska offline СуперСтар Maruska 50 Maruska 50
    Регистрация
    13.07.2005
    Сообщений
    1,798
    Затишье, потому что все худеют теперь в другом месте (
    Что собираешься делать?
    Мне тоже надо побороть килограмм 5 хотя бы. Но я как в анекдоте - "Хочу похудеть к лету на 5 кг. Осталось 7" ))
    =======
    А я, от радости чуть дыша, Баюкаю малыша (С)

  6. #6
    Lilla offline СуперСтар Lilla is just really nice Lilla is just really nice Lilla is just really nice Lilla is just really nice Lilla is just really nice
    Регистрация
    08.03.2007
    Сообщений
    3,957
    Вот ты молодец!!! Мне тоже надо, может, наконец, наслушавшись-начитавшись, тоже возьмусь!
    Удачи!!!!

  7. #7
    Аватар для Сакура
    Сакура offline СуперСтар Сакура is a splendid one to behold Сакура is a splendid one to behold Сакура is a splendid one to behold Сакура is a splendid one to behold Сакура is a splendid one to behold Сакура is a splendid one to behold Сакура is a splendid one to behold
    Регистрация
    23.05.2007
    Сообщений
    9,987
    я тоже худею, но не получается =(
    из за диабета. при физ нагрузке падает глюкоза и надо есть , вот и пытаюсь как то найти баланс. веду подсчет калорий
    =======


  8. #8
    Аватар для Sladkaya
    Sladkaya offline СуперСтар Sladkaya is just really nice Sladkaya is just really nice Sladkaya is just really nice Sladkaya is just really nice
    Регистрация
    08.01.2011
    Сообщений
    3,303
    забегай ко мне на дачу ) через месяц -5 кг гарантирую ))))))))

  9. #9
    Аватар для Lanlet
    Lanlet offline СуперСтар Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of Lanlet has much to be proud of
    Регистрация
    25.04.2007
    Сообщений
    15,056
    10.05.17 - 73,9 (-0,7 за 7 дней)
    =======


    Код 5%-скидки на kidlabel.ru (стикеры/бирки/этикетки) - 39**4wd16 (без звёзд)

  10. #10
    Аватар для Anu^ta
    Anu^ta offline СуперСтар Anu^ta is just really nice Anu^ta is just really nice Anu^ta is just really nice Anu^ta is just really nice
    Регистрация
    03.07.2007
    Сообщений
    3,216
    Цитата Сообщение от Сакура Посмотреть сообщение
    я тоже худею, но не получается =(
    из за диабета. при физ нагрузке падает глюкоза и надо есть , вот и пытаюсь как то найти баланс. веду подсчет калорий
    Тренировки надо силовые, а не кардио. После них можно и нужно есть белковую пищу. Если кушать сразу после кардио толку от этих тренировок для похудания никаких (((
    =======

+ Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 >>