гарниры - гречка, рис, макароны, картошка, карт пюре, тыква, кабачок кусками
можно овощное рагу, котлеты
я бы рыбный суп из трески попробовала
насчет напитков - чай некрепкий, йогурты, я шиповник завариваю, компоты