Девочки, можете кратенько написать, пожалуйста))) Кто никогда не страдал лишним весом и не сидел на диетах, ответьте плиз)) Помню кто-то давно писал, что питается утром йогурт и вечером салат... А если застолье, тоже так? У нас тут просто большое недопонимание.... Мне надо убедить человека, что диеты это плохо и что надо менять вообще отношение к еде.... Поэтому очень жду ваших ответов))