Настя-Qwerty, подскажи, пожалуйста, по упражнениям ЛФК при переломе

[Ёлка]

Нам в больнице тренер ЛФК показал несколько упражнений, помог разработать колено, и выписали с наказом "разработка, реабилитация, ЛФК 3-4 раза в день".

Мы все упражнения, которые показали нам, делаем исправно, гоняю сына и сижу над ним, пока все положенное не сделает. Кое-какие упражнения ему уже даются легко, и я заставляю делать больше движений, а некоторые плохо идут.
Ты говорила, что ты и мама твоя знакомы с методиками ЛФК и реабилитации при таких травмах, можете глянуть мое описание, подсказать что-нибудь по моим сомнениям?

Что мы делаем:
1) Исходное положение - сидит на кровати, спиной к стенке, больная нога лежит на кровати, вытянута прямо. Движение - поднимает (сгибает) колено, стопа при этом движется по кровати к туловищу. Сгибает колено не полностью, градусов на 100. Сильнее сгибать не хочет, говорит, что чувствует, что будет больно. Дальше возвращает в исходное положение. Делает по 50 движений 3 раза в день.

2) Исходное положение - такое же, как в 1 упражнении, сидит на кровати, спиной к стенке, больная нога лежит на кровати, вытянута прямо. Движение - надо отвести ногу в сторону и привести ее обратно в исходное состояние. Это упражнение он может сделать только помогая рукой, сама нога в сторону не желает уходить. Делает тоже 50 движений, 3 раза в день. Но тут у меня волнение - почему не получается без руки? Может, еще какое-то упражнение можно на эти же группы мыщц делать, для улучшения состояния?
Он в обычном режиме движений тоже только рукой переносит ногу в сторону, когда усаживается поудобнее на диване, на кровати, на стуле.

3) Исходное положение - почти такое же, как в 1 и 2 упражнении, сидит на кровати, спиной к стенке, нога выпрямлена перед собой, но только коленка приподнята и под коленку подложен валик. Поднимает все, что ниже колена, до прямой ноги и опускает вниз. 50 движений 3 раза в день.

4) Исходное положение - сидит на краю дивана или кровати, ноги согнуты в коленях под 90 градусов и опущены вниз. Движение - поднять все, что ниже колена, выпрямив максимально ногу и опустить в исходное. Выпрямляет не до прямой, где-то на 130-140 градусов. По настроению от 50 до 100 движений 3-4 раза в день.

5) Исходное положение - как в 4 упражнении. Сидит на краю дивана, ноги свешены вниз. Движение - держа попу в сидячем положении, поднять бедро и согнутое колено вверх. Поднимает не высоко, по 50 движений 3-4 раза в день.

6) Исходное положение - лежит на животе. Ноги выпрямлены. Движение - согнуть колено на 90 градусов, подняв вверх ногу ниже колена. Опустить в исходное. Делает по настроению от 100 до 200 движений утром и вечером. Сгибать колено дальше, приводя пятку ближе к попе, не дает. Как нам разработали в больнице на 90 градусов, так и делает.
Можно ли пробовать сгибать дальше? Или не стоит?

Видя, что почти все упраженения даются уже легко, я сегодня сшила манжету на ногу с грузиками. Грамм 200. Для увеличения нагрузки. Сегодня делал с нагрузкой, вроде нормально. Можно? Не наврежу?

Что еще нам можно/нужно делать из упражнений? Есть какие-то методики, картинки с упражнениями?

И спасибо заранее!

[qwerty]

Это вот так прямо мне сложно сказать. Не уверена, что они должны даваться сложно. Сейчас нужно, чтобы нога помнила что делать. С грузиками я бы не стала самодельничать, если доктор не говорил так делать. Я на днях поговорю с мамой, уточню про все и про с картинками.
Напиши пожалуйста точный диагноз. Как звучит перелом.

[Blossom]

Нам в больнице тренер ЛФК показал несколько упражнений, помог разработать колено, и выписали с наказом "разработка, реабилитация, ЛФК 3-4 раза в день".

Мы все упражнения, которые показали нам, делаем исправно, гоняю сына и сижу над ним, пока все положенное не сделает. Кое-какие упражнения ему уже даются легко, и я заставляю делать больше движений, а некоторые плохо идут.
Ты говорила, что ты и мама твоя знакомы с методиками ЛФК и реабилитации при таких травмах, можете глянуть мое описание, подсказать что-нибудь по моим сомнениям?

Что мы делаем:
1) Исходное положение - сидит на кровати, спиной к стенке, больная нога лежит на кровати, вытянута прямо. Движение - поднимает (сгибает) колено, стопа при этом движется по кровати к туловищу. Сгибает колено не полностью, градусов на 100. Сильнее сгибать не хочет, говорит, что чувствует, что будет больно. Дальше возвращает в исходное положение. Делает по 50 движений 3 раза в день.

2) Исходное положение - такое же, как в 1 упражнении, сидит на кровати, спиной к стенке, больная нога лежит на кровати, вытянута прямо. Движение - надо отвести ногу в сторону и привести ее обратно в исходное состояние. Это упражнение он может сделать только помогая рукой, сама нога в сторону не желает уходить. Делает тоже 50 движений, 3 раза в день. Но тут у меня волнение - почему не получается без руки? Может, еще какое-то упражнение можно на эти же группы мыщц делать, для улучшения состояния?
Он в обычном режиме движений тоже только рукой переносит ногу в сторону, когда усаживается поудобнее на диване, на кровати, на стуле.

3) Исходное положение - почти такое же, как в 1 и 2 упражнении, сидит на кровати, спиной к стенке, нога выпрямлена перед собой, но только коленка приподнята и под коленку подложен валик. Поднимает все, что ниже колена, до прямой ноги и опускает вниз. 50 движений 3 раза в день.

4) Исходное положение - сидит на краю дивана или кровати, ноги согнуты в коленях под 90 градусов и опущены вниз. Движение - поднять все, что ниже колена, выпрямив максимально ногу и опустить в исходное. Выпрямляет не до прямой, где-то на 130-140 градусов. По настроению от 50 до 100 движений 3-4 раза в день.

5) Исходное положение - как в 4 упражнении. Сидит на краю дивана, ноги свешены вниз. Движение - держа попу в сидячем положении, поднять бедро и согнутое колено вверх. Поднимает не высоко, по 50 движений 3-4 раза в день.

6) Исходное положение - лежит на животе. Ноги выпрямлены. Движение - согнуть колено на 90 градусов, подняв вверх ногу ниже колена. Опустить в исходное. Делает по настроению от 100 до 200 движений утром и вечером. Сгибать колено дальше, приводя пятку ближе к попе, не дает. Как нам разработали в больнице на 90 градусов, так и делает.
Можно ли пробовать сгибать дальше? Или не стоит?

Видя, что почти все упраженения даются уже легко, я сегодня сшила манжету на ногу с грузиками. Грамм 200. Для увеличения нагрузки. Сегодня делал с нагрузкой, вроде нормально. Можно? Не наврежу?

Что еще нам можно/нужно делать из упражнений? Есть какие-то методики, картинки с упражнениями?

И спасибо заранее!

У Вас такая сложная травма, а Вы просите консультацию по Интернету у того, что "вроде как-то знаком с этим", тем более не врача. Вам нужна консультация очного профессионального травматолога-реабилитолога, в детском отделении ЦИТО, например, где на этом собаку сьели, физиопроцедуры какие-то и ЛФК под контролем профессионала. В таких ситуациях самодеятельностью заниматься-делать только хуже.

[Ёлка]

Это вот так прямо мне сложно сказать. Не уверена, что они должны даваться сложно. Сейчас нужно, чтобы нога помнила что делать. С грузиками я бы не стала самодельничать, если доктор не говорил так делать. Я на днях поговорю с мамой, уточню про все и про с картинками.
Напиши пожалуйста точный диагноз. Как звучит перелом.

Перелом называется так:
Закрытый оскольчатый перелом ср/3 левой бедренной кости со смещением.
Проведена реконструкция бедренной кости, интрамедуллярный остеосинтез ten

[Ёлка]

У Вас такая сложная травма, а Вы просите консультацию по Интернету у того, что "вроде как-то знаком с этим", тем более не врача. Вам нужна консультация очного профессионального травматолога-реабилитолога, в детском отделении ЦИТО, например, где на этом собаку сьели, физиопроцедуры какие-то и ЛФК под контролем профессионала. В таких ситуациях самодеятельностью заниматься-делать только хуже.

Я понимаю ваши удивления и сомнения.
Но у нас со 2 дня после операции и далее в течение 5 дней, ежедневно по часу были очные занятия и консультации с профессиональными методистами по ЛФК и реабилитации в нашем отделении. Тренера сами разработали ребенку колено, уже было ставшее неподвижным за 2 дня с момента травмы, выпрямили ногу из позы "лягушки" и вновь согнули ее в колене, но уже в правильном состоянии, ежедневно показывали новые упражнения и движения, добиваясь от нас с сыном их верного воспроизведения и принимая на следующий день результаты. И выписали нас только после того, как все положенные упражнения и движения сын выполнил.
И физио нам там же делали, но не для перелома, а для снятия отека мягких тканей.
Дальнейшие рекомендации были именно для самостоятельной работы дома, то есть не было рекомендовано посещение специализированных мест реабилитации.

Возможно, вы правы, и стоит нам получить консультации и там.

Только вот я пока не очень представляю как попасть куда-то вне дома. Дома ребенок с трудом передвигается на костылях. С трудом, потому что непривычно, сложно управлять координацией, костылями, я его страхую постоянно. То есть в таком режиме выйти из дома для нас целая история. Автокресло в принципе недостижимый пока девайс.
А шаговой доступности только хирург из местной ПК. Как консультант по реабилитации он никакой.

[qwerty]

У Вас такая сложная травма, а Вы просите консультацию по Интернету у того, что "вроде как-то знаком с этим", тем более не врача. Вам нужна консультация очного профессионального травматолога-реабилитолога, в детском отделении ЦИТО, например, где на этом собаку сьели, физиопроцедуры какие-то и ЛФК под контролем профессионала. В таких ситуациях самодеятельностью заниматься-делать только хуже.

У меня мама профессиональный врач реабилитолог и поэтому она готова провести консультацию при необходимости. Тут просто уточнения. Если врач скажет надо показываться, то естественно никто по инету лечится не будет.
Моя мама выезжает на дом.

[franchi]

Слушай, ну вам нужно вестись у грамотного врача ортопеда....

Ты, если я не путаю, в Мытищах? Там есть неболит, в Королеве есть хорошее отделение ортопедии в Семейной пк номер 4. Там и лфк и массаж и мануалка, я ходила.

[Ёлка]

Мы ведемся сейчас в Неболите как раз.
В нашей ПК не смогли оформить продление больничного в выходной день, поэтому пришлось платно начать наблюдение у хирурга в НЕболите.
Но мы туда только в выходной можем, совместно с мужем, ребенка доставить. Погрузить в машину - целая история. Выгрузить аналогично. Поднять по ступеням лестницы (Ага, лифты не предусмотрены. Что? доступная среда? нет, не слышали про такое.)
Я задам врачу Неболита про упражнения вопрос. Пока он смотрел в большей степени состояние швов и общее послеоперационное состояние.

Параллельно мы продолжаем наблюдаться в Рошаля. Там для тех, кто остается у них на долечивании, предусмотрены приемы периодически. Были у них 20 числа, снимали швы, делали рентген, врач смотрел. Смотрел хирург-ортопед из отделения, но он не ЛФК-шник. Обьем движений, который был продемонстрирован сыном, врача устроил.
В следующий раз у них и про ЛФК уточню.

Просто нам действительно не очень-то просто взять и куда-то поехать. Каждый выезд - это общесемейный проект.
И мне не очень очевидна необходимость обращения куда-то дополнительно, помимо имеющегося обьема наблюдения и работы с ногой самостоятельно.
Это извечный мамский вопрос - когда уже стоит бежать бить тревогу или пока все нормально и само лечится.
Я и хочу с помощью интернет-консультации у Насти и ее мамы понять - все ли у нас сейчас идет как надо, нужно ли дополнительно что-то подключить, дополнить, усилить, уточнить.

[qwerty]

Мы ведемся сейчас в Неболите как раз.
В нашей ПК не смогли оформить продление больничного в выходной день, поэтому пришлось платно начать наблюдение у хирурга в НЕболите.
Но мы туда только в выходной можем, совместно с мужем, ребенка доставить. Погрузить в машину - целая история. Выгрузить аналогично. Поднять по ступеням лестницы (Ага, лифты не предусмотрены. Что? доступная среда? нет, не слышали про такое.)
Я задам врачу Неболита про упражнения вопрос. Пока он смотрел в большей степени состояние швов и общее послеоперационное состояние.

Параллельно мы продолжаем наблюдаться в Рошаля. Там для тех, кто остается у них на долечивании, предусмотрены приемы периодически. Были у них 20 числа, снимали швы, делали рентген, врач смотрел. Смотрел хирург-ортопед из отделения, но он не ЛФК-шник. Обьем движений, который был продемонстрирован сыном, врача устроил.
В следующий раз у них и про ЛФК уточню.

Просто нам действительно не очень-то просто взять и куда-то поехать. Каждый выезд - это общесемейный проект.
И мне не очень очевидна необходимость обращения куда-то дополнительно, помимо имеющегося обьема наблюдения и работы с ногой самостоятельно.
Это извечный мамский вопрос - когда уже стоит бежать бить тревогу или пока все нормально и само лечится.
Я и хочу с помощью интернет-консультации у Насти и ее мамы понять - все ли у нас сейчас идет как надо, нужно ли дополнительно что-то подключить, дополнить, усилить, уточнить.

Я тебе написала, что мама сказала и что ей надо.

[Ёлка]

Я написала на адрес