Цитата Сообщение от Нино Посмотреть сообщение
На степ месте порядком надо..
Я если дому занимаюсь, то просто аэробика и бег. Для нормальных связок на степе нужно адекватное количество квадратов
Это да. Но у нас гостинная нормальных размеров
Ну и дома конечно сложнее себя заставить. В зал пришла и все- ты уже никуда не денешься)) а дома- сила духа и сила воли ))