Куда бежать и чем помазать? Больно ходить по лестнице и ездить долго на велосипеде. Хрустят.

У меня артроз суставов стоп. Скорее всего это он, теперь выше. Обидно, я так люблю спорт, пешие прогулки, велик . А ведь мне нет 40.😞