Качать очень просто. Я могу рассказать на примере сайта rutracker.ru
Заходишь на сайт, регистрируешься, по поиску или по тематическому каталогу ищешь то, что тебе интересно, и качаешь. Там основная штука в том, чтобы у тебя рейтинг (соотношение скаченного и отданного трафика) не опускался ниже определенного значения. Для этого просто не перемещаешь уже скаченный оттуда фильм ни в какую другую папку и компьютер некоторое время не выключаешь.

Потом скаченные фильмы можно на диски записывать, а можно и просто с компьютера смотреть.