Цитата Сообщение от Шуршунчик Посмотреть сообщение
Да это очень больно, особенно последующие разы. Будут мять уже по синякам. Но эффективно. А для хорошей кожи и фигуры кроме спорта ничего лучше не придумали. Имхо даже диета не так важна. Я ем все подряд в любом часу суток.
согласна с тобой полностью, идеально,конечно,когда и спорт ,и правильное питание.. Но чаще всего в условиях обычной жизни удается что-то одно почему-то (смотрю по знакомым).. А когда 2 в одном-это круто)