Показано с 21 по 30 из 67

Тема: Худею! (ПП с подсчетом калорий)

  1. #1
    Аватар для Ksu-ksu
    Ksu-ksu offline СуперСтар Ksu-ksu 150 Ksu-ksu 150 Ksu-ksu 150
    Регистрация
    14.11.2006
    Сообщений
    5,701

    Худею! (ПП с подсчетом калорий)

    Люблю вести дневник во время похудения)) Очень дисциплинирует. А кому-то может и полезным окажется.
    Итак, начало!
    22.02.2016---------29.02.2016------07.03.--------16.03
    Вес 80.2 кг--------77.7 кг--------------77.5 кг-------76.9 кг
    ОГ 107---------------103-------------------103-------------102
    ОТ 91------------------89--------------------87----------------86
    ОЖ 101---------------100------------------98----------------98
    ОБ 103----------------102------------------101--------------101
    НВ 65------------------64--------------------63.5-------------63

    Коридор калорийности 1550-1750 ккал.
    Настрой отличный, худеем вместе с мужем! )
    Последний раз редактировалось Ksu-ksu; 16.03.2016 в 07:45.
    =======


Древовидный режим