Цитата Сообщение от PinkBagira Посмотреть сообщение
в программе куча видов спорта, и бег, и беговая дорожка, и хотьба, и фитнесс , плавание, велик, велотренажер и тд!

я сейчас бегаю по тротуарам, у нас чистят нормально. в лес уже не захожу, тк кроссовки летние, а на шиповку денег нет :-))
правда я бегала не ниже минус 3. дальше куртка потеплее желательна или допжилет. на него тоже денег нет .

по поводу быстрого запала и сдувания через пару недель - знакомо. вот последние 2 недели зарядка буксует, делаю от случая к случаю. мой перфекционист внутри говорит " ну что начинать абы как? вот сейчас ЧАС освободишь и тогда мы всех победим!" гоню этот голос подальше. лучше 2 раза по 10 минут, но каждый день, чем все ждать каких-то идеальных условий!
А в парках бегаешь летом? В каких и с кем?