+ Ответить в теме
Страница 1 из 28 1 2 3 11 ... >>
Показано с 1 по 10 из 271

Тема: Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

  1. #1
    jolly_olly offline СуперСтар jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice
    Регистрация
    09.03.2007
    Сообщений
    4,258

    Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

    Я поняла, что у меня не хватает мотивации и силы воли заниматься самой. Мне нужна поддержка, группа, мне нужно общение ))
    Предлагаю собираться худеющим тут. Пока на 4 недели, потом продолжим.
    Пп (или любая ваша диета) + спорт (что угодно, хоть зарядка по утрам).
    Главное , это систематичность занятий и отчет.
    Можно сделать табличку с желаемыми результатами и записывать туда изменения за каждую неделю.

    ТАБЛИЧКА http://1drv.ms/1M5areF

    Ну что? Кто со мной?)))))
    Начали с 27.10.2015
    Последний раз редактировалось jolly_olly; 02.11.2015 в 10:04.
    =======

  2. #2
    Аватар для ЮлияКот
    ЮлияКот offline СуперСтар ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold
    Регистрация
    04.10.2007
    Сообщений
    7,190
    Я могу попробовать, но я сейчас в больнице, даже взвеситься не могу
    Как выйду, присоединюсь
    За последние 2 мес похудела на 5 кг
    Занималась сначала по наводке cat по джилиан майклз и диета была, скинула 3 кг
    Потом на море поехала, там активно плавала, еще 2 кг
    Сейчас в больнице заедаю стресс конфетами, наверное обратно все набрала...
    Так что я идею твою поддерживаю
    =======



    В иг я didadenka и didadena

  3. #3
    Аватар для Kodya
    Kodya offline 123 Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future Kodya has a brilliant future
    Регистрация
    03.06.2006
    Сообщений
    22,250
    Я очень хочу, но, видимо, позже, потому как ем когда придется и что успею
    Буду пока за вас болеть
    =======

  4. #4
    jolly_olly offline СуперСтар jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice
    Регистрация
    09.03.2007
    Сообщений
    4,258
    В больнице не надо )) давай выздоравливай и к нам)))
    =======

  5. #5
    Таняя offline СуперСтар Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all
    Регистрация
    29.06.2007
    Сообщений
    4,226
    Эх, была не была. Стартую!
    вес 58кг, хочу 54кг
    =======

  6. #6
    jolly_olly offline СуперСтар jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice
    Регистрация
    09.03.2007
    Сообщений
    4,258
    Цитата Сообщение от Таняя Посмотреть сообщение
    Эх, была не была. Стартую!
    вес 58кг, хочу 54кг
    Что прям с сегодня?))))
    =======

  7. #7
    Таняя offline СуперСтар Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all Таняя is a name known to all
    Регистрация
    29.06.2007
    Сообщений
    4,226
    Цитата Сообщение от jolly_olly Посмотреть сообщение
    Что прям с сегодня?))))
    А чего тянуть-то. У меня в холодильнике торт стоит, старт-это хорошая мотивация не сожрать его.
    =======

  8. #8
    jolly_olly offline СуперСтар jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice
    Регистрация
    09.03.2007
    Сообщений
    4,258
    Цитата Сообщение от Таняя Посмотреть сообщение
    А чего тянуть-то. У меня в холодильнике торт стоит, старт-это хорошая мотивация не сожрать его.
    точно !
    я тоже сегодня начала.

    у меня пп + буду заниматься вечером дома.
    =======

  9. #9
    Аватар для Мышка с книжкой
    Мышка с книжкой offline СуперСтар Мышка с книжкой is a name known to all Мышка с книжкой is a name known to all Мышка с книжкой is a name known to all Мышка с книжкой is a name known to all Мышка с книжкой is a name known to all Мышка с книжкой is a name known to all
    Регистрация
    11.09.2006
    Сообщений
    7,176
    я б хотела, если возьмете в компанию. Вместе веселее. Только я через пару дней присоединюсь, как М пройдут. Вес начальный 81кг, к новому году хочу 75. Пусть так, будет промежуточный этап, худеть мне еще долго и медленно до нужной цифры. Причем питание надо перестраивать, находить время на нормальные завтраки-обеды-ужины, а не на перекусы конфетками и булки с голодухи в 10 вечера.
    =======
    бывшая Lady AM

  10. #10
    jolly_olly offline СуперСтар jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice jolly_olly is just really nice
    Регистрация
    09.03.2007
    Сообщений
    4,258
    Цитата Сообщение от Мышка с книжкой Посмотреть сообщение
    я б хотела, если возьмете в компанию. Вместе веселее. Только я через пару дней присоединюсь, как М пройдут. Вес начальный 81кг, к новому году хочу 75. Пусть так, будет промежуточный этап, худеть мне еще долго и медленно до нужной цифры. Причем питание надо перестраивать, находить время на нормальные завтраки-обеды-ужины, а не на перекусы конфетками и булки с голодухи в 10 вечера.
    ну что ты спрашиваешь ))) конечно возьмем )
    а чего через пару дней. Давай начинай сразу ))))
    =======

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 28 1 2 3 11 ... >>