Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

[Таняя]

Я очень поправилась во время болезни детей(( лекарств много, и все после еды, и вот эта жрачка целыми днями...и сама с ними ела, сидя 24 часа взаперти..как итог я почти 58 была в субботу((
очень расстроилась... все, убрала сладкое шоколад и тд... вот кабачки себе сейчас запекла... хнык... я мечтаю быть к лету 54 хотя бы..но почему-то так хочется кушать все время)))

а какой рост у тебя?

[NeTakaya]

а какой рост у тебя?

наверно 158, около того. я вот была на гв 49 кг-как же было прекрасно!! прям мой идеал))ужас сейчас толстая)))но вот каждый год зимой набираю-летом худею, не могу держать вес хоть какой-нибудь

[Таняя]

наверно 158, около того. я вот была на гв 49 кг-как же было прекрасно!! прям мой идеал))ужас сейчас толстая)))но вот каждый год зимой набираю-летом худею, не могу держать вес хоть какой-нибудь

а я вот наоборот за лето отъедаюсь, фрукты, вино, шашлыки, дача, безделье, а если съездить в отпуск на олинклюзив, так +2 гарантированы.

[NeTakaya]

а я вот наоборот за лето отъедаюсь, фрукты, вино, шашлыки, дача, безделье, а если съездить в отпуск на олинклюзив, так +2 гарантированы.

а мне летом кушать не хочется особо) и сладкое тем более... а зимой очень хочется(

[Lamp]

Я не знаю, как тебя зовут ))) Напиши, плиз)) будет проще.
Скажи, а что ты ела сегодня ? может не стоит себя слишком резко ограничивать ?
Потому что потом с большей вероятностью сорвешься.

Люба.
я решила примерно следовать меню моей супердиеты ок, там первая неделя - самое что ни на есть пп.
но я привыкла много жрать за последнее время поэтому сегодня мне тяжеловато, но я выжила.
завтрак: овсянка на воде с изюмом, половинкой банана и ложечкой меда
обед: суп с 2 фрикадельками (практически как бульон) и тушеная капуста с яйцом
перекус: кофе с сахзамом и 2 кусочка пармезана
ужин: салат из помидоров, огурцов и морского коктейля (это и правда вкууууусно! но мало)
сейчас я все-таки пью чай с несколькими финиками, потому что слабость.
больше есть не планирую.

пс: я ж выпила за день 1.7 л воды! это вообще для меня подвиг

[ЮлияКот]

Привет, у меня 165 ))
Давай вместе!!!

Я повыше, 173, но это не суть важно
Давай )))

[ЮлияКот]

У меня нет возможности в зал ходить, и утром я сплю (я сова)
Я занималась вечером, как всех уложу, часов в 10-11

[Julenka]

Я с вами Мне тоже одной сложно. Вес сегодня 70.0, желаемый 55. Рост 155. Похудела уже на 4 кг, но сейчас остановился вес. Грудью не кормлю.

[Lamp]

У меня нет возможности в зал ходить, и утром я сплю (я сова)
Я занималась вечером, как всех уложу, часов в 10-11

я тоже сова. Поэтому весной я уходила в тренажерку в 10 вечера) но сейчас я не могу себя заставить... а уж дома я тем более не смогу заниматься)

[nata314]

Я могу попробовать, но я сейчас в больнице, даже взвеситься не могу
Как выйду, присоединюсь
За последние 2 мес похудела на 5 кг
Занималась сначала по наводке cat по джилиан майклз и диета была, скинула 3 кг
Потом на море поехала, там активно плавала, еще 2 кг
Сейчас в больнице заедаю стресс конфетами, наверное обратно все набрала...
Так что я идею твою поддерживаю

Какая программа у тебя была по джилиан майклз?