Мой завтрак:
компот Худеем за неделю и творог 150гр + ч.ложка меда (стыдно конечно, но без меда совсем есть не могу).
Компотик вкусный, больше похож на кисель, поянла, что творога мне было бы достаточно и 100гр, когда позавтракала, думала лопну, спустя час хочется кушать опять, пошла попью водичку и позанимаюсь!