Опять худею Слезла!)

[Fly]

Замеры не делала, вес с утра 62,7
Стандартно на своей белковой диете сижу, надеюсь на этот раз просижу хотя бы 3 недели, но хочу всю отсидеть
11.02 62.7кг
12.02 61.5кг
13.02 61.1кг
14.02 60.8кг
15.02 61.2кг
16.02 61кг
17.02 60.6кг

Итого за первую неделю минус 2 кг 100 грамм.неплохо, это дает стимул сидеть дальше

Вторая неделя:
18.02 60.6кг
19.02 60.1кг
Сделала замеры ог 93, от 70, ож 95
Была 97-71-95
Ушла грудь и талия на 1 см, чет ж не уменьшается, но ляжки точно худеют
20.02 60.1кг пришли монстры
21.02 59,6 кг
22.02 59,6кг
23.02 59,6кг

Почти до 59 скинула, Димка в честь праздника вынудил слопать пиццу)

[suvsvet]

в полку худеющих прибавление ))) удачи!

[Матильда]

возьми меня с собой? что за диета?

[Fly]

возьми меня с собой? что за диета?

Ленк, флай диета ее тут обозвали
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=...t19677972/?upd

[Njuliya]

и я сегодня на нее села!!!Мы с тобой товарищи по диете нынче). Да, диета классная, после нее пробовала разные, эта лучше всего для меня оказалась.

Имею опыт удачной отсидки (дважды) - по 4-5 кг уходило, но вернулось, конечно же, я ж не могу не жрааааать!

Ну и несколько заходов-осечек, когда заканчивала на первых днях. В этот раз села серьезно, к весне надо худеть. У меня исходный вес правда побольше, 70 (рост 174). Это полный 48 размер (уже без запаса) по всем параметрам, а я хочу 46 свой.

Так что удачи нам, буду заходить следить за тобой)) А вот моя следилка: https://docs.google.com/spreadsheet/...QVlhIRFE#gid=0

[Fly]

И тебе удачи!!!! Попробуй теперь раньше слезь, я тебя съем!)))) посмотрим, кто из нас больше продержиться)
У меня рост 160, размер 44 штаны, где то 42, но грудь большая, поэтому верх иной раз 46 беру
У меня проблемы две-первая это Опа, вторая-живот
Если первое сдуется само, то второе само сдувается плохо
Но заставить себя заниматься фитнесом дома выше моих сил, а в клуб мне не светит.... Так что хотя б похудеть для начала
В идеале хочу 58 кг

[Fly]

Ох тяжко
Слабость накатывает и психоз)))
Но я буду держаться!

[Fly]

Вот и привес..... Не хилый такой... Жду монстров, списываю на них, правда они должны прийти через неск дней, даже почти неделю...
Или результат вчерашнего моего фарша на ужин....))
Посмотрим, завтра как и после монстров будет
Обидно блин

[ДРУЖИЛКА]

Да у тебя пока водичка лишняя туда сюда бегает,плюс поход в туалет,пардон)))) так что не показательно первые дни) по объемам смотри,ну и дальше уже жирок уходить начнет)

[Fly]

Может, я вчера много пила
Меня психозы добивают, все бесит до ярости прям
Точнее непослушание ребенка