Недавно начала просыпаться ночью от того, что сводит мышцы ног. Боль резкая, длится минут 5, потом проходит. Случается регулярно. Как с этим бороться?
Недавно начала просыпаться ночью от того, что сводит мышцы ног. Боль резкая, длится минут 5, потом проходит. Случается регулярно. Как с этим бороться?
кальций пить
я помню, еще до беременности как-то пила кальций d3 никомед. хорошая штука. зашла на сайт, там написано "с осторожностью при беременности и лактации".Сообщение от amarena
спроси у врача аналог...я пила, какой-то препарат содержащий кальций.....
кальцимин еще можно. Просто при беременности кальций пьют в определенные сроки. Такая же проблема была. пила этот кальцимин проблема прошла, но вернулась на тех сроках, после 30 недели кажется (уточни у врача) когда уже нельзя принимать кальций, чтоб у ребенка кости черепа не закостенели раньше времени (ему ж еще родовые пути преодолевать).
после родов вот уже почти две недели как сумасшедшая ем кисломолочку, сыры и творог.
если уже нельзя - сыры кушай.
Потому что кальций имеет тенденцию к оседанию в почках. Получишь мочекаменную болезнь. Это не только к беременности и лактации относится. Кальций должен усваиваться чтобы быть хорошим.
Магнне В6 и контрастный душ для ног.
А у меня икры ног стали болеть прям...
Магне в6 должен помочь.
Девочки советовали какой-то еще аналог дешевый
b6 пью по назначению врача.
Ответ с цитатой
