я с вами!

[CJka]

Все заново
теперь я на системе -60!
с понедельника не получилось, муж в суши позвал.
вешаться буду раз в неделю.
27.03 - 55кг
03.04. - 54кг (как ровненько иду)

[CJka]

первый день прошел тяжело, даже на семью срывалась
главное сейчас пережить 3 дня и должно быть легче
на диете в своей жизни первый раз, раньше просто придерживалась правильного питания, после родов понесло на шоколад, гарниры

[Эйфория]

Мне бы хоть до твоего веса добраться)))) Умница!

[Натя]

Держись!

Интересно, я при таком же росте себе в качестве конечного веса ставлю твой начальный))) Наверное, потом тоже придется снижать циферку, тем более, что кости у меня не тяжелые..)

[CJka]

Держись!

Интересно, я при таком же росте себе в качестве конечного веса ставлю твой начальный))) Наверное, потом тоже придется снижать циферку, тем более, что кости у меня не тяжелые..)

у меня кости оочень легкие
даже при весе 49,5 у меня есть маленький животик у меня никогда в жизни не было плоского живота... а так хочется...

[CJka]

вроде легче уже пошло
но так хочется сладостей... мммммм... я сластена знатная а еще кофе с сахаром и молоком....ммммм

[Эйфория]

вроде легче уже пошло
но так хочется сладостей... мммммм... я сластена знатная а еще кофе с сахаром и молоком....ммммм

вот именно из-за того что я сладкоежка и кофе только с сахаром люблю (а в день я выпиваю не меньше 3-х чашек) не могу сидеть долго на диетах. Скажу честно, если съешь конфетку одну - не поправишься точно)))

Держись!

[CJka]

вот именно из-за того что я сладкоежка и кофе только с сахаром люблю (а в день я выпиваю не меньше 3-х чашек) не могу сидеть долго на диетах. Скажу честно, если съешь конфетку одну - не поправишься точно)))

Держись!

ты меня соблазняешь конфеткойййй, ай, ай, айййй

нет, буду держаться, хотя бы неделю, дальше просто буду придерживаться правильного питания
мне очень с первого взгляда понравилась система -60

[CJka]

ну, что, вес идет вниз, желание наесться всякой фигни еще присутствует
вечерами грустно, что нельзя схватить вкусняшку, в столе лежит пакет с овсяным печеньем, такой от него ароматтттт

сегодня опять тяжелый день в диете, вчера и на обед и на ужин было мясо, сегодня в обед только фрукты, а от них мне еще больше есть хочется...

[CJka]

не понимаю, почему вес встал?
вчера был жесткий день, опять на обед одни из фруктов, я съела всего 1 яблоко, больше не влезло....
с дочкой гуляли 2 часа, все время ходили активно, по ступенькам я ее на руках носила, искали резиновые сапоги ей....
на ужин 2 кусочка постной свинины обжаренной без масла и салат листовой
после съела половину апельсина и кружку чая, маленькой ложечкой сахара... сладость даже не чувствовалась...
что я сделала не так?