Вот, только в соседней теме похвалилась, как я хорошо сплю, и все как рукой сняло. Мне не хватает воздуха, ощущение, что организм разучился дышать, что каждым вдохом нужно управлять "вручную". Вот с 23-00 пытаюсь уснуть, сейчас 3-35 уже, а все никак, только начну засыпать, не могу сделать вдох и просыпаюсь.
У меня сейчас насморк, заложен нос, но он заложен уже третью ночь, те две я спала нормально!
Сейчас по прошествии нескольких часов попыток появился страх спать, я боюсь, что усну и умру.
Хожу дышу спокойно, никакого дискомфорта. Как дело ко сну - все, ощущение, что легкие спались, что я не дышу. Сидя спать пробовала, подушки под бока подкладывала, все никак. Валерианку выпила.
У кого-нибудь было такое?