До дочи я спать в будни стабильно ложилась в 12, вставала в 8 на работу. Сейчас же попа вообще. Так как, уложив ребенка, хочется еще занятся делами (любыми, даже тупо спокойно в инете посидеть), в итоге спать ложусь в 3-4 утра, встаю в 7, если на работу, а если не на работу, то обычно в 9 (ребенок просыпается). Редко могу угомонить свою совесть и, посадив ребенка в манеж играться, проспать до 11-12. Надо что-то делать с режимом. Вот точно исключить ночные бдения, но уже такая попа, что я если даже иду-таки спать в 10 вечера до 4-х утра не засну. Может таблеточки какие...