Очень хочется сделать салатик, но даже не знаю какой. Кормящей маме ведь нельзя с майонезом, а с маслом я даже и не знаю, что сделать. Прошу у вас рецепты!!!
Тут много раз обсуждалась тема разнообразных блюд для кормящих. Вот тут посмотри, например, может найдешь что-то для себя
http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=192&i=162068&t=162068
http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=192&rp=2&i=157403&t=157403
Вообще нужно знать что ты ешь, потому что у всех дети на разное реагируют.
Ну например такой салат: вареная куриная грудка, авокадо, яблоко,листья салата. Курицу порвать на волокна, яблоко порезать соломкой, авокадо кубиками, сбрызнуть авокадо и яблоко лимонным соком,салат тоже порвать, все перемешать заправить растительным маслом.
Отправка отредактированного (18 Dec 09 09:41)
.
я делаю салат со свежими листьями, помидорами черри, могу добавить спаржу, или огурец - что то из свежих овощей и делаю такую смесь - оливковое масло, одна ложка горчицы, немного бальзамического уксуса, перец черный - все заливаю - вкусно!
или просто песто смешиваю с оливковым маслом и заливаю салат
греческий)
еще я очень люблю витаминный салат.
Режешь капусту, морковку трешь, добавляешь сок половинки лимона, солишь, добавляешь сахар по вкусу, подсолнечное масло и как следует жмешь весь салат руками, чтобы выделился сок - попробуй - очень вкусно. особенно с пюре и отварной рыбкой под польским соусом или с котлетками на пару
А! и еще мне ооочень вкусный салатик Ловелка посоветовала - у меня есть в профиле с тунцом http://hlopoty.ru/pages/pict2.php?&pic=113758 вместо орегано и базилика можно использовать смесь итальянских трав
Отправка отредактированного (22 Dec 09 09:50)
капец.......