На рынке начали продавать, знаю, что вкусно его с сахаром промалывать, но не знаю пропорций, надо ли проваривать, надо ли шкурку снимать и прочие тонкости. Кто с ним что делает, подскажите. Вкусно же до безовразия и полезно.