Давно я собиралась похудеть, давно заглядывалась на эту диету, но всё никак... Но вес начал по моему мнению зашкаливать, утром было 73,5 кг (при росте 164 см), хотя ещё полгода назад весила 67 кг.
Так вот, цель: вернуть 67 кг, ну а в идеале скинуть до 65 кг(это программа максимум).
Ну а про объёмы я вообще молчу, надеюсь они немножко уйдут тоже.

Чтобы не так скучно и тяжко было худеть одной, подбила двух девушек с работы, худеть будем коллективно)))

Принесла сегодня на работу яйца, апельсины, бананы (решили первый день кушать их), огурцы и морковку на всех)) Жду 9 утра, когда все собируться, пойдём завтракать.

Надеемся выдержать весь режим, но зная себя (я просто жить не могу без вкусностей и сладостей, то минимум неделю).

Сама диета:http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd

12.11 73,5 кг
13.11 72,9 кг


Пожелайте нам удачи)Без вашей поддержки мне не обойтись)))
Поехали...



Отправка отредактированного (13 Nov 10 07:37)