На диету, конечно, нужно было садиться еще год назад, критически уже было точно! Пыталась все себя уговорить, выбирала монодиеты (максимум на 10 дней), выдерживала мало, т.к. организм на голодовку протестовал сильно! И вот каждый понедельник я начинала типа диету, но увы…, а вес то все рос! Сейчас критичней не куда, поэтому или сейчас или никогда. Вес писать реально стыдно, но пока цель номер 1 это сбросить минимум 10 кг!
Диета Fly очень приглянулась и честно раньше о ней не знала, хоть и многие видела, слышала и пробовала. Тут вполне все съестное и сильно с готовкой заморачиваться не нужно!

поехали:
Итого за 1-ю неделю – 4.8 кг
Итого за 2-ю неделю – 1.9 кг
Итого за 3-ю недель - 600 гр
Итого за всю диету - 7.8кг.



Отправка отредактированного (09 Mar 10 10:47)