и я на Fly диету

[cherry]

Всё. Хватит. Цифра на весах страшная! Действительно страшная.. Не могу уже читать про похудения, начиная с 60-65 кг...

Система минус 60 у меня не пошла, не хватило самоорганизации. Мне все-таки надо, чтобы было конкретно написано, что надо есть.

Писать буду только разницу. Т.е. на сколько похудела. Не хочу афишировать вес.

Скажу только, что рост 168.
Размер сейчас 50-52
Никогда худой не была, и не хочу. Хочу быть 46-го размера.

Вчера начала Fly диету
http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd
Плюс - 3 дня в неделю тренажерка (буду стараться)
и дома каждый вечер 20 минут (хулахуп+велотренажер)

12.10 старт )
13.10 - 0,6 кг (всего минус 0,6 кг)
14.10 - 1,2 кг (всего минус 1,8 кг)
15.10 + 0,2 кг ( всего минус 1,6 кг) - видимо вчера весы ошиблись,показав такой огромный отвес (( диету не нарушала, только после ужина вечером съела 2 морковки...
16.10 - 0,8 кг (всего минус 2,4 кг)
17.10 - 0,2 кг (всего минус 2,6 кг)
18.10 - 0,4 кг (всего минус 3 кг)

всего за первую неделю минус 3 кг

19.10 - 0 кг (всего минус 3 кг)
20.10 - 0,1 кг (всего минус 3,1 кг)
21.10 - 0,4 кг (всего минус 3,5 кг)
22.10 + 0,2 кг (всего минус 3,3 кг)
23.10 - 0,6 кг (всего минус 3,9 кг)
24.10 - 0,4 кг (всего минус 4,3 кг)
25.10 - 0,2 кг (всего минус 4,5 кг) а у мужа на сегодня уже -5,9. вот =)

всего за вторую неделю минус 2 кг
всего за две недели - минус 5 кг

26.10 - 0,5 кг (всего минус 5 кг)
27.10 - 0,6 кг (всего минус 5,6 кг)
28.10 + 0,3 кг (всего минус 5,3 кг)
29.10 - 0,6 кг (всего минус 5,9 кг), у мужа -6,5
30.10 - 0 кг (всего минус 5,9 кг)
31.10 - 0,1 кг (всего минус 6 кг)
01.11 - 0 кг (всего минус 6 кг)

Четвертую неделю не стала сидеть. Всего за 3 недели - минус 6 кг, у мужа минус 7,5 кг

[Fly]

давай Катюх) держись)

[Love in Paris]

Молодец! Держись, мы с тобой!

[Vinni]

Удачи! Больших отвесов))

[cherry]

Спасибо, девочки! очень надеюсь на вашу поддержку!

[totoshka]

Ой, Катюшка пришла. может и мне тогда на эту диету сесть, только заменить яйца творогом?

[cherry]

я яйца люблю ) И пока менять не хочется вроде )
Только вроде диетологи говорят, что много яиц вредно... не знаю.. посмотрим

[Никифоровна]

Я тоже яйки люблю, ни одного дня не было, чтобы их есть не хотелось.
Кать, расскажи почему такой своеобразный свадебный наряд?

[cherry]

Никифоровна писал(а):
> Кать, расскажи почему такой своеобразный свадебный наряд?

оо... это долгая история ))
у меня несколько причин.

Я очень не хотела стандартного белого пушистого платья...Мы собирались играть свадьбу по Ирландским традициям и я должна была сшить себе национальное ирландское свадебное платье

Свадьба намечалась в сентября. Начали плановую подготовку после НГ. Но в феврале я экстренно попала в больницу. Когда была в реанимации - муж сказал - выходишь из больницы - идем в загс

Так и сделали. После больницы были некоторые осложнения, и белое платье было противопоказано и корсеты тем более...

Вот мы и решили сделать альтернативную свадьбу J&J ))))В джинсах и на джипе ))

Очень довольны )

От Ирландских задумок только кольца остались....

Ну видимо, все к лучшему.

Мы ни о чем не жалеем!

[Fishka82]

ооо!!! Катя, успехов тебе!!!
Яица сначала надоедают....а на 3-4 неделе ой как их хочется))) а уже нельзя.