ага строго до 18! но одна форумчанка Халима (вот её профиль http://www.hlopoty.ru/phorum/profile.php?f=169&rp=3&id=3611) она похудела прилично на этой диете (20-22 кг), она ужинала и в 20.00, но правильно (гречка или грудка отварная или кефир или йогурт). Спроси у неё!


пы.сы. у нас всего 2 девушки, кто дошёл до цели на этой диете:
-suvsvet
-Halima


Думаю их советы точено будут верны!



Отправка отредактированного (30 Sep 09 12:06)