No Subject

[Atnika]

Отправка отредактированного (19 May 10 23:18)

[Vinni]

Удачи-удачи! А ты первый раз эту диету пробуешь? А какой твой целевой вес? Как она по ощущениям, голодная?

[Atnika]

Спасибо! Ага, первый раз! Сегодня первый день. Пока хочу до 50 кг сбросить, а в идале до 47 кг.

[Виноградик]

Почитала - жестоко.
Удачи.
Давайте девчонки, я к вам после Турции.

[Annnushka]

Олечка! удачи!!!!

жесткая диета......

[Atnika]

Спасибо за поддержку, девчонки! Но по мне лучше жёстко, т.к. "лёгкие диеты" меня распускают!

Итак, 2 "голодных дня" позади! Сегодня «слышала», как мой организм с радостью и усердием переваривал завтрак! Конечно, после 2-х дней практически отсутствия еды я объелась завтраком и стала тяжко! Но пока настрой боевой, продолжаю!

[totoshka]

Ого! А можно без первых двух дней????

[Atnika]

Читала в отзывах, что ПЕРВЫЙ РАЗ первые 2 дня нужно провести обязательно, а дальше можно без них (т.е. чередовать только 3,4 и 5,6 день), но тогда результат будет меньше.

[Happy-Ann]

У меня мама, сколько помню, всегда сидела на этой диете, когда худеть надо было;-)
Диета, кстати, очень неплохая, вес на ней действительно уходит, кроме того, она довольно хорошо сбалансирована: есть и белки, и углеводы, и жиры в рационе. В общем, она не такая вредная, как монодиеты.
Единственно, по маминому опыту могу сказать, что вес после нее возвращается, и довольно быстро, если с нее резко соскакиваешь и начинаешь питаться, как раньше:-((( Так что 21 день - это только для достижения результата. Дальше надо что-то еще придумывать.

[Atnika]

Согласна! Такое мнение практически о всех диетах. Но что делать, бум стараться