Re: to Fly :)))
ну смотри - тут я начала худеть с января http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=169&rp=1&i=23120&t=23120
соответственно прошло уже 8 месяцев почти. не набрала ничего.в субботу взвешивалась - была 57.7 но при этом я недельку сидела опять на диете, потому что некомфортно себя почувствовала - была 59 с копейками.
Ем обычно, не злоупотребляя макдаками и пивом.
но все же в моем рацоне теперь преобладают овощи, рыбка, курица
по утрам бутеры трескаю периодически. в общем если не злоупотреблять - все ок будет.
вчера правда напекла пирожков - натрескалась))))
=======