Всем привет..с момента моей диеты прошел год,вес вернулся..поспособствовали этому хронический недосып и постоянные стрессы, которые я, плюнув на все, заедаю ((( сейчас есть реальная необходимость за месяц и неделю привести себя в божеский вид, поскольку в конце августа у меня важная поездка..поэтому поделитесь диетами с максимальным скидыванием веса в начальный период, любимая мной протасовка, боюсь, не вариант..скинуть надо килограмм 8..может, хоть ссылок накидаете?