И снова я села на систему но уже на жесткую.
Начала в понедельник.
16.03.09
Вес 85,300

Объемы:
Талия 98
Грудь 109
Бедра 105
Надеюсь в этот раз удержаться и сбросить все таки до лета 5-10 кг.А дальше будет видно.
Еду готовлю из книжки, какие то рецепты выкладываю у себя в профайле на страничке кулинария.

23.03.09
Вес - 84,100 (- 1,200кг за неделю).
Два дня немного нарушила питание.
И еще прошли КД.


30.03.09
Вес - 82,600 ( - 1,500кг за неделю)
Итог = - 2,700кг (прошло 2 недели).

Объемы
Талия 96 (-2)
Грудь 109 (-0)
Бедра 105 (-1)



Вот уже ни на чем ни сижу, а просто стараюсь следить за образом питания.
Вес - 78-79кг.
О т = 94
О б = 101 (опы совсем нет,росто плоская по сравнению со всем)
о гр = 106



Отправка отредактированного (27 Aug 10 17:00)