девочки-хочу присоединиться к похудению по системе 60
есть вопросы:
1. как вы питаетесь если на работе столовая (работает с 12-15) и там как вы понимаете готовят стандартные блюда и микроволновки на работе нет.
2. если я ложусь спать в 12.00-до какого часа можно ужинать?