Девочки решилась на диету.
Буду стараться держаться.
Диета придумана на ходу-исходя из того,чтобы не слишком сторогая,чтобы не болел живот,голова и не было обмороков
Главное не есть после 19 сытное и сладкое.
Поскольку во время ужина с 6-8 мы в дороге,то буду есть как приду домой-что-то лёгкое.
-------------------
Итак28.05.07
На работу сегодня не пошла-нам с мужем дали выходной.
на улице жара и дома.Аппетита особо нет.
Обед-3 яблока.
Ужин-2 батончика мюсли и кефир.
------------------------------------
Решила,что если буду хотеть есть сильно-буду опять же яблоки есть или мюсли.
На завтраки постараюсь-свежевыжетый сок.
Обед на работе-буду есть салаты и мясо.Или просто салаты.Гарниры не буду,супы-смотря какой.
Ужин-яблоки,кефир,мюсли,овощной салат.



Отправка отредактированного (28 May 07 23:38)