эххх... диеты, диеты... А я тут тощаю

[Mouse440]

А с меня стали сваливаться все брюки - до неприличия. Виной всему заболевший две недели назад бок. Села на диету №5П и сижу на ней уже вторую неделю. ((

Параллельно сдала анализы - большого криминала нет (жить буду )), но первое что мне необходимо - режим питания и "функциональный покой" поджелудочной. Т.е. та же самая пресловутая диета.

Теперь мне нельзя ничего, абсолютно ничего из того что я люблю: под запретом сладкое во всех видах (можно только на фруктозе и сорбите), все жареное, острое, любые специи, мясные бульоны, и, самое ужасное, фрукты и овощи! ((. А также какао и кофе, сыр, масло (можно немного в кашу), все виды газировки, кетчуп, майонез, даже ржаной и зерновой хлеб!...

Без ограничений можно подсушенный белый хлеб (грешу, лопаю мягкий), молоко и кефир. Плюс минералку без газа или дегазированную. Можно вареные овощи, слизистые каши. Можно зеленый горошек. Мягкое вареное мясо или рыбу. Все или протертое, или оч. тщательно пережевывать. Мармелад и желе на сорбите или фруктозе. Дробное 6-ти разовое питание. Через час после еды - пакет маалокса.

Похудела, как водится, не там, где хотелось бы - ввалились щеки, попа, грудь. Одежда висит, как на вешалке - а месяц назад была внатяжку, как на барабане. Правда, несколько подтянулся животик, от которого я так хотела избавитья, но гораздо менее существенно, чем мне бы хотелось.

Голодной я себя не чувствую. Молочные продукты ем без ограничения жирности, т.е., конечно, сливки я пить не буду, а вот 3,5 % кефиры - запросто. Творожки ем обезжиренные. Сухари на сорбите, печенье на глюкозе. Чай зеленый слабый. Соки овощные - свекольный, сельдерей.

На весы не вставала, но одежда очень красноречива. Может, кому пригодится....


P.S. Самое забавное - сдала кровь на группу. У меня оказалась первая положительная . Группа дикарей-кроманьонцев, которые ели мясо. По группе крови молочные продукты не рекомендуется. Т.е., видимо, скоро буду есть только вареную рыбу и мясо, от которого я так хотела отказаться ))).

[нетерпеливая]

Да уж, особо и завидовать нечему... Такую диету и врагу не пожелаешь, ты уж прости
Я тебе сочувствую, поправляйся скорей и переходи к нормальному, но здоровому питанию!

[Mouse440]

Правда, позитив: чувствую я себя вполне отлично. Ничего не болит, не беспокоит. Так, время от времени тянет в левом подреберье, особенно после еды. Но это и у вполне здоровых людей случается.

В общем, "не было бы счастья, да несчастье помогло" . Зато на пляж пойду без лишних килограммов.

На самом деле, очень удивилась такому резкому результату. Думала, что от хлеба с молоком меня разнесет, а выходит, наоборот.

Только шоколада очень хочется... хнык!

[markizza]

Сочувствую. Желаю скорее поправиться.

[Mouse440]

.

[Mouse440]

Рост: 166

Декабрь 06 : 2 апреля 07
талия - 65 : 62
пузо - 79 : 76
грудь - 86 : 85
бедра - 93 (1 б.- 52,5) : 90 (50)

Интересно все-таки, сколько я вешу... надо весы купить. У меня были, но сломались под моим весом


И все это сокращение объемов за считанные пару недель. Пока продолжаю снижать вес.



Отправка отредактированного (04 Apr 07 01:07)

[Mouse440]

Мышь весит 54 кг, столько же, сколько 7 лет назад.

Вчера сорвалась и налопалась макарон с сыром и жареной курицей. Кстати, нормально пережила этот смелый эксперимент